Группа 1; Дошкольный Уровень; Знакомство с основами художественной гимнастики, развитие координации, гибкости и общей физической подготовки.
Группа 2; Начальный Уровень; Развитие гибкости, координации и физических качеств, освоение основных элементов художественной гимнастики.
Группа 3; Соревновательный Уровень;Полная программа художественной гимнастики: ОФП, растяжка, технические элементы, предметная подготовка и подготовка к соревнованиям.
Группа 4; Базовый Уровень; ОФП, растяжка, развитие гибкости и поддержание физической формы. Группа занимается совместно с группой №3 в общей части тренировки, без углубленной работы над соревновательными элементами и предметной подготовкой.